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小家林成长在深圳一个义工家庭，四岁的他是全国年龄最小的义工。他一次迷路被一位不认识的叔叔送回家，后又随母亲去孤儿院做义工，孤儿院孩子们对他的欢迎和需要坚定了他的信念，由此开始了他的义工生活。他动手在送给孤儿院病儿青青妹妹的衣服上绣名字，把她带回家照顾，让她感受家庭的温暖；他挽救了玲玲的生命，并将玲玲带进义工队伍；他探望孤独的老人；他还用自己的零用钱资助贵州贫困山区的孩子。家林在长大，并不断地传递着爱心，他的身后，义工队伍也在不断地扩大。本片以纪实方式呼吁社会大众走入爱心传递的事业，让我们每个人献出一份爱心，共建社会。。刘畊宏、王婉霏带领畊练村的小伙伴开启骑行之旅，当健身教练的马达腿遇上吃货老婆的导航胃，他们大饱口福，也直面挑战…从畊练村到歇马桥再到淀山湖，用车辙丈量苏州的美，跟随全民健身教练刘畊宏，寻找运动的快乐！。柯克跟他怀孕七个月的老婆皮皮刚搬进新家,就因为一场突然爆发的致命流感而被困在自己的公寓里。旁边的邻居们变成了非常可怕的敌人。柯克被迫与古怪却拥有很多储备的邻居欧拉西奥一起行动,保护自己及妻子。与此同时,整个世界已不是人们熟悉的那个样子了……。