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罗斯不知瑞秋对他的感觉，并和老同学朱莉开始恋爱。瑞秋对此很不开心，并尝试破坏这一对恋人。已经开始新恋情的瑞秋在一次酒醉时通过电话留言机跟罗斯表白。罗斯在瑞秋和朱莉间无所适从，在钱德勒的建议下罗列两人的优缺点比较决定。但罗斯知道自己真正爱的还是瑞秋，于是很快与朱莉分手。经历重重波折终于和瑞秋重新开始。乔伊在肥皂剧中扮演雷莫瑞医生大获成功，赚够钱可以住进自己的公寓。菲比找到了同父异母的弟弟小弗兰克。莫妮卡也开始与父亲的老朋友理查德交往。但孩子的问题让一心想要孩子的莫妮卡忍痛与其分手。。本片为观众揭开南太平洋独有的文化历史，以及海洋中星罗棋布的岛屿的野生生态。摄制队于不同岛屿发现了南太平洋一系列令人赞叹的自然景观，包括难得一见的海底火山爆发、壮丽的宝石珊瑚礁、虎鲨猎获信天翁的一刻以及能撕开椰子的陆上巨蟹……在一些被隔离的孤岛上，更发现了特别进化的食肉毛虫、有耐寒能力的吸血虫、于交配时会发出像牛蛙一样叫声的怪叫鹦鹉及尾巴像猴子尾的小蜥蜴。 南太平洋的土著是地球上最僻远的人类社会，他们会为大家细说祖先们是如何由千里多外迁徙到岛上定居。时至今日，当地居民仍依赖庄稼和捕猎为生，他们拥有独特生存技巧及保留了一些奇异的风俗仪式。。黔南州风景独特，是世界喀斯特地貌的核心地区，民族文化多样，生活着布依族、苗族、水族、侗族、瑶族等少数民族，而且保留着完整的传统民族文化。。